ストロー吹き矢の体験

３月９日の訪問リハビリ運動療法の様子をアップしました。

20212.3.８平成生まれのパーキンソン病当事者の動画NO1

2021.3.2運動療法の復習

2021.2.23運動療法の復習

2021 2 14PDFan開催のご報告

2021.2.11運動療法のおさらい

2021 01 05運動療法のおさらい、足趾把持機能強化のエクササイズ実施1か月チェック。

運動療法の振り返り2020 12 22　首肩のエクササイス

最近、肩甲骨はがしという言葉よく聞きます。

この肩甲骨について簡単に解説してみました。

新しく動画を投稿しました。2020.11.24と12.01のパーキンソン病の運動療法の振り返りです。

新しく動画を投稿しました。

動画のタイトルを変えました

だいぶ間が飛びました、運動療法動画12本目になりました。

2020.9.15運動療法のおさらいその１（運９）

お手玉ゲームの動画作りました。

2020.9.8パーキンソン病の私が受けた運動療法のおさらい（運８）

今回から動画内の楽曲、佐野仁美さんというシンガーソングライターさんの作品を使用しています。佐さんのご厚意でパーキンソン関連の動画について無償で使用させていただける許可をいただきました。

楽曲名　Ｆｉｇｈｔｅｒ　作詞作曲　佐野仁美　編曲　加藤裕一　歌唱　佐野仁美

佐野仁美さんのオフィシャルホームページ

https://sanohitomi.com/

2020 5 4　ダイエットに挑戦、こんにゃくしょうがご飯と野菜たっぷりぎゅうすじ煮込み　その3

自己流なので、味は保証できませんが？

安定のブタの角煮

地域や調理する人によって使用される香辛料や調味料は異なるが、醤油・味噌・みりん・日本酒・焼酎・泡盛、砂糖・黒糖などを用いた甘辛い味付けになることが多い。下茹での際や食べる時に臭み取りとしてネギ・ショウガなどの香味野菜が使われる。肉を煮る前に揚げる・蒸すの工程を加える場合もある。大根など他の材料を加えて同時に調理することもある。柔らかく仕上げるためには長時間の煮込みが必要だが、今日では圧力鍋を用いて調理されることも多い。

九州地方の郷土料理としてよく知られており、長崎県には卓袱料理の「東坡煮（とうばに）」、骨付き肉を用いる薩摩料理の「とんこつ」、皮付きの三枚肉を用いる沖縄料理の「ラフテー」などがある。

神奈川県横浜市旭区で実施している、ＰＤcafeの定例会で有志でやっている卓球など球技を

楽しむ会を「ＰＤ　Ｆan 　」として、独立のプロジェクトにしました。

おにくごろごろカレーを作ってみました。

昨年、ニューヨークでパーキンソン病患者の卓球国際大会がありました。日本から８人参加して１部競技で優勝しました。報道はされませんでしたが次の大会があったら全競技優勝してあっと言わせてみたいです。

NHKのひるまえほっと、という番組で、地元の相鉄線が紹介されました。

タイトルだけ英語にしてみました。

パーキンソン病のお役立ち情報2020.1.11

神奈川県に戻る前に入院した時の食事を記録した動画です。

長野県北安曇郡池田町の安曇総合病院でした。

クックパッドで見つけた。リンゴの角煮2019.12.20